Близорукость

18.12.2012 |

Автор admin

Близорукость (миопия) – врождённая или приобретённая слабость глазной мышцы, которая изменяет кривизну хрусталика глаза. Приспосабливаясь к новой кривизне, «ленивый» глаз удлиняется, отодвигает сетчатку в глубь глазницы и превращается в близорукий. Это значит, что глаза плохо видят отдалённые предметы.

Толчком для развития заболевания могут быть недавно перенесённый тонзилит, хроническое нервное переутомление или нарушение в эндокринной системе из-за нехватки витаминов и частого приёма гормональных препаратов.

При неблагоприятных условиях близорукость быстро прогрессирует. Обычно врач назначает общеукрепляющую терапию, определяет диету, режим труда и занятий, приём витаминов А,С, Е, РР, группы В, приём биогенных стимуляторов – алоэ, АТФ. Обязательно специальная гимнастика для глаз. Народная медицина тоже помогает бороться с близорукостью.

Средства для лечения близорукости

Настой зелёного чая

4 ст.л. зелёного чая, 500 мл воды.

Зелёный чай залить кипятком, настоять 10-20 минут, процедить.

Принимать регулярно по 2-4 стакана в день при ухудшении зрения. Также использовать в виде тёплых компрессов, примочек и промывания глаз.

Настой из шиповника с калиной

2 ст.л. плодов шиповника коричневого, 1 ст.л. плодов калины, 500 мл воды.

Плоды шиповника залить горячей водой, настоять в термосе в течении суток, процедить.

Принимать по ½ стакана 2-3 раза в день перед едой.

Общеукрепляющий витаминный отвар

4 ст.л. измельчённых плодов шиповника коричневого, 0,5 лимона, 1 ч.л. измельченного корня женьшеня, 3 ст.л. мёда, 1 л воды.

Сухие плоды шиповника измельчить, предварительно освободив их от семян, смешать с илзмельчённым в кашицу корнем женьшеня. Состав перемешать, залить кипятком, поставить на водяную баню, выдержав на огне 15-20 минут. Снять с огня, настоять 1 час, укутав. После этого процедить, добавить мёд и выжатый сок лимона.

Принимать в течении дня в 3-4 приёма по ½ — 1 стакану. Это прекрасное общеукрепляющее витаминное средство.

Отвар черничный

2-4 ст.л. ягод черники, 2 ст.л. листьев черники, 1 ст.л. мёда, 1 л воды.

Ягоды и листья черники залить водой, поставить на водяную баню и держать 10 минут, процедить.

Принимать по 1 стакану 3-5 раз в день.

Сок морковно- петрушечный

300 мл сока моркови посевной, 100 мл сока петрушки кудрявой.

Смешать компоненты.

Принимать по ½ стакана 3-4 раза в день перед едой.

Компресс из алоэ

40 мл алоэ древовидного, 1 ст.л. мёда, 20 мл воды.

Алоэ выдержать 7 суток в холодильнике, отжать из промытых листьев сок, процедить, добавить воду и жидкий мёд.

Делать компрессы, можно также закапывать по 1-2 капли в каждый глаз.

Отвар хвоща полевого

3 ч.л. травы хвоща полевого, 1 ч.л. травы крапивы двудомной (лучше молодой) весенней, 2 ч.л. травы спорыш, 250 мл воды.

Травы перемешать, 1 ч.л. сбора залить кипятком, поставить на слабый огонь на 3 минуты. Остудить и процедить.

Принимать по ½ стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течении 2-3 недель.

Настой ромашки аптечной

1 ст.л. цветков ромашки аптечной, 250 мл воды.

Цветки ромашки залить кипятком, настоять 30 минут, процедить.

Принимать по ½ стакана 3-4 раза в день.

Отвар подорожника большого

2 ч.л. сушёных листьев подорожника большого, 250 мл воды.

Листья измельчить, поместить в эмалированную посуду, залить кипятком, плотно накрыть крышкой и оставить на слабом огне на 30 минут. В процессе приготовления постоянно помешивать. Охладить в течении 10 минут, процедить, листья отжать.

Принимать по ½ стакана 3 раза в день перед едой.

Также при заболеваниях глаз помогает одно очень простое упражнение: несколько раз в день по 2 минуты смотреть на очень удалённый предмет.

Помогает массаж специальных точек.

Некоторые специальные точки способствуют восстановлению энергетики глаз и всей области глазниц. Эти точки следует массировать при переутомлении в глазах.

Специальные точки во внутренних уголках глаз

Указательными пальцами масируют спинку носа с обеих сторон на высоте углов глаз. Мягко масировать в течении 2 минут.

Особая область вокруг глаз

Эта область находиться на костной границе глазницы.

Точки надо массировать средними фалангами указательных пальцев изнутри к наруже, попеременно – верхний и нижний край глазницы.

Конечно лучше не допустить развитие близорукости, делайте каждый час перерывы по 10-15 минут, если вы работаете у компьютера или учитесь и вам надо много читать. А также каждый день не забудьте сделать гимнастику для глаз.

Берегите глаза.