Климакс естественный возрастной период, характеризующийся постепенным угасанием менструальной функции и снижением сексуальной активности. Это время гормональных изменений и физиологической перестройки организма женщины. Климактерический синдром – патологическое течение менопаузы и появление при этом болезненных ощущений. Типичнейшими недомоганиями в период менопаузы являются чрезмерная эмоциональность, постоянная усталость, головная боль и головокружение, пониженная работоспособность, раздражительность, возбудимость, плаксивость.
В копилке у народной медицины накоплено достаточно много фиторецепов, способных облегчить и смягчить протекание климакса.
Настой для лечения климакса
По 1 ст.л. плодов рябины обыкновенной, плодов шиповника коричневого, изюма, измельчённой кураги, 1 л воды.
Шиповник освободить от семян, измельчить. Смешать с изюмом, ягодами рябины и курагой. Состав залить горячей водой, настоять в термосе в течение ночи.
Принимать витаминный напиток по 1 стакану 3-5 раз в день после еды при климаксе.
Настой “Успокаивающий”
По 1 ст.л. листьев мяты перечной, цветков ромашки аптечной, корней валерианы лекарственной, 500 мл воды.
Перемешать измельчённые и высушенные растительные компоненты. Залить 2 ст.л. сбора кипятком, настоять лучше в термосе в течение 3 часов, процедить.
Принимать по 1 стакану утром и вечером в качестве успокаивающего и болеутоляющего средства при климаксе.
Настойка корней родиолы розовой
2 ст.л. сухих измельчённых корней родиолы розовой (“красной щётки”), 500 мл воды.
Корни родиолы высушить, измельчить и залить высококачественной водкой ( можно 40%-ным спиртом). Настоять 2 недели, процедить.
В коньячную ( 30-миллилитровую) рюмку налить 1 ч.л. настойки, разбавить кипячёной водой. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды.
Настойка цветков боярышника
2 ст.л. цветков боярышника кроваво-красного, 200 мл водки или 40%-ного спирта.
Свежие цветки боярышника залить водкой или спиртом. Состав настоять в течение 10-14 дней, периодически встряхивая, процедить.
Принимать после еды по 20-30 капель 3 раза в день.
Отвар манжетки с вином
1 ст.л. травы манжетки, 500 мл сухого красного вина.
Залить высушенную и измельчённую траву манжетки виноградным вином, кипятить 10 минут на водяной бане, настоять сутки, процедить.
Принимать по 30 мл 3 раза в день после еды в период климакса для смягчения его болезненных проявлений и успокоения нервной системы.
Отвар “Cмягчающий”
По 1 ст.л. корней заманихи высокой, стеблей гречихи посевной, травы манжетки, 1 л воды.
Каждое растение по отдельности высушить, измельчить. Смешать сбор, залить кипятком, кипятить на водяной бане 10 минут. Сняв с огня, настоять 30 минут, процедить.
Пить, как чай, по 1 стакану 2-3 раза в день. Травяной сбор смягчает климактерические недуги.
Отвар для лечения вегетоневрозов
по 1 ст.л. измельчённых плодов боярышника кроваво-красного, плодов шиповника коричневого, цветков календулы лекарственной, листьев пустырника, 500 мл воды.
Растительные компоненты измельчить и перемешать. Сбор залить горячей водой, поставить на огонь, выдержать на водяной бане 30 минут, охладить, процедить.
Принимать по ¼ стакана 3 раза в день после еды при климактерических приливах и вегетоневрозах.
Отвар “Витаминный”
По 2 ст.л. сосновых почек, травы полыни горькой, травы шалфея лекарственного, травы душицы обыкновенной, травы тысячелистника обыкновенного, травы тимьяна ползучего, корней аира болотного, 3 л воды.
Составить сбор, залить кипячёной водой. Варить при слабом кипении 5-10 минут, после чего настоять 1 час, процедить, вылить в ванну.
Принимать водную процедуру (температура 37 градусов) в течение 15 минут при патологическом климаксе 3 раза в неделю. Ванна действует успокаивающе, улучшает обменные процессы и укрепляет организм.
Укрепляющий отвар
По 1 ст.л. травы тысячелистника обыкновенного, травы лофанта, травы пустырника сердечного, 500 мл воды.
Растительные ингредиенты измельчить и перемешать. Залить 2 ст.л. смеси кипятком, поставить на водяную баню на 10 минут, не доводя до кипения, настоять 30 минут, процедить.
Принимать по ½ стакана утром и вечером.
Хорошего вам самочувствия, дорогие женщины!
Источник: Травник. Лучшие рецепты народной медицины. М.А.Изотова, Т.Ф.Плотникова, Ю.И.Кирова, Н.А.Сарафанова. 2007 г.