Общеукрепляющие ванны

26.02.2013 |

Автор admin

Общеукрепляющие ванны полезны всем, особенно тем, кто чувствует утомленность и усталость.

Рекомендуется использовать настой трав следующего состава (в граммах):

аир болотный (корень) — 40, тмин обыкновенный (семена) — 40, лаванда греческая (семена) — 60, мята перечная (листья и соцветия) — 60, ива белая (кора) — 60.

Температура воды 34°, продолжительность приема 5-10 минут, курс лечения 30 ванн.

Последовательность действий:

— смесь трав залить 1 л кипящей воды;

— процедить;

— добавить к воде в ванне;

— по окончании процедуры насухо вытереться, немного отдохнуть.

Тонизирующие ванны

Ослабленным больным хорошо принимать специальные тонизирующие ванны, используя следующие травы (состав в граммах):

тысячелистник обыкновенный — 100, зверобой продырявленный (соцветия) — 100, зверобой продырявленый (листья) — 200.

Температура воды 25-27° (холодная ванна), продолжительность процедуры постепенно увеличивать с 2 до 10 минут, курс лечения 10-15 процедур.

Последовательность действий:

— залить смесь 2 литрами кипящей воды;