В зимнюю стужу чай согреет душу

23.01.2013 |

Автор admin

Чашка горячего чая в холодную погоду – то, что надо. Травяной чай не только вас согреет, но и поможет справиться с инфекционными заболеваниями и восстановит ваши силы.

Чай из цветков белой акации

1 ч.л. лепестков залить 1 стаканом кипятка, настоять 3-5 минут. Пить с мёдом или вареньем как общеукрепляющий и тонизирующий напиток

Чай из листьев чёрной смородины

1 ч.л. сырья залить 1 стаканом кипятка, добавить щепотку мяты.

Пить с мёдом как общеукрепляющий и тонизирующий напиток.

Поливитаминный чай

Плоды шиповника и рябины 1:1. Плоды залить горячей водой ( 1 ст.л. смеси на 2 ст.л. воды), прокипятить на малом огне в течение 10 минут, настоять 5-6 часов. Пить по 0,5 стакана 2-3 раза в день до еды с мёдом при простуде, гриппе, авитаминозе.

Противопаказания: рябину не рекомендуется регулярно принимать тем, у кого повышенная свёртываемость крови, повышенная кислотность, при язвенной болезни желудка, гастрите, склонности к тромбообразованию.

Также, кроме травяного чая, вам поможет согрется имбирный напиток.

Имбирный напиток

Небольшой кусочек корня имбиря (4-5 см) натереть на крупной тёрке, залить 2 стаканами кипятка, настоять 15-20 минут, процедить. Добавить по вкусу лимон и мёд.

Приятного вам чаепития!