Антигриппозный чай

23.01.2013 |

Автор admin

Декабрь год закончил, а январь начал не только год, но и настоящую зиму. В зимнюю пору особенно важно чаепитие. Травяные чаи помогут вам согреться и восстановить силы.

Травяной чай

Вам потребуется:

зверобой – 2 части

плоды шиповника – 3 части

измельчённый корень аира болотного – 0,5 части

листья земляники – 1 часть

листья малины – 1 часть

Смесь из трав всыпьте в фарфоровую или эмалированную посуду, закройте крышкой и сверху накройте льняной салфеткой. Через 7 минут долейте 500 мл кипятка и дайте настоятся напитку ещё в течении 3 минут.

Затем добавьте в настой оставшуюся воду, доведя её до кипения, снова накройте посуду крышкой и салфеткой и поставьте в тёплое место на 2 минуты. Процеженный настой принимайте небольшими дозами в течение всего дня.

Доброго вам здоровья!

Источник: И.И. Дубровин. Чайный мир.