На Руси — один зарок,
Кроме всякой пищи:
Утром — чай, в обед — чаек,
Вечером — чаище.»
Доброе утро, друзья, ну что побалуемся чайком? Да не просто чайком, а чаем витаминным. Смесь из трав всыпьте в нагретый заварочный чайник и залейте в него кипяток на треть его объема. Через 4 минуты долейте в чайник кипятка до 3/4 его объема. После того, как чай настоится еще 4 минуты, процедите его. Этот чай нужно пить сразу же после его приготовления.
Вам понадобится:
измельченные листья крапивы. — 1 ст. л.
листья мать-и-мачехи — 2 ч. л.
трава тысячелетника — 1 ч. л.
измельченные листья подорожника — 0,5 ст. л.
зеленый чай — 1 ст. л.
вода — 500 мл
Приятного чаепития всем любителям чая и доброго всем здоровья !
Источник: Ию И. Дубровин. Чайный мир. 2003 г.