Доброе утро, друзья! Как говорится в пословице:
“Чай пьёшь – до ста лет проживёшь”.
Послушаемся этого умного совета и приготовим чай.
Компоненты, которые требуются для приготовления этого чая, говорят сами за себя. Мята, ромашка, мед известны как замечательное противовоспалительное средство.
Засыпьте травы в кипяток, закройте посуду и настаивайте 15—20 минут, процедите. Отдельно заварите чай, влейте в него травяной отвар, добавьте мед. Хорошенько размешайте и подавайте с лимоном, добавив сахар по вкусу. Подавайте чай горячим.
Вам понадобится:
кипяток — 1л
индийский чай — 2 ст. л.
мята перечная — 1 ст. л.
ромашка — 0,5 стакана
трава зверобоя — 2 ст. л.
мед — 5 ст. л.
сахар — по вкусу
лимон — несколько долек
Приятного вам чаепития и хорошего здоровья!
источник: И, И, Дубровин. Чай ный мир. 2003 г.