Бананы — не только сладкий фрукт, но и ценный лечебный продукт

29.12.2012 |

Автор admin

бананы

Всем известно, что возраст — это не только прожитые годы, но еще и багаж болезней. Легко справиться со многими из них помогут бананы. Эти заморские плоды не только вкусны, но и полезны. О лечебных свойствах бананов я и хочу рассказать. В них мало калорий, но зато много, почти столько же, как в картофеле, углеводов. Есть в бананах жиры, крахмал, натрий, кальций, железо, фосфор, магний, витамины В6, С, РР и Р. Поэтому они очень питательны и легко утоляют чувство голода: съел 2-3 банана — и порядок, есть больше не хочется.

В мякоти банана содержится 376 мг калия, так необходимого людям страдающим болезнями сердца и гипертонией. Гипертоники могут решить проблему c давлением, регулярно употребляя бананы. Спелые бананы — хорошее желчегонное и мочегонное средство, поэтому их надо включать в рацион больных язвой желудка и 12-перстной кишки, страдающим заболеваниями печени и почек, гастро- и энтероколитами. Для улучшения состояния нужно всего лишь съедать по 1-2 банана через час после еды, а если замедлен отток желчи, то через 30 минут после еды по половине банана. И так после каждого приема пищи.

Банан надо есть медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек. При обострении язвы желудка и 12-перстной кишки, а также гастро- и энтероколита необходимо взбить мякоть перезрелого банана с 1 ст.л. оливкового масла и есть это лакомство по 1-2 ст.л. каждые 2 часа.

При неврастении и повышенной нервной раздражительности рекомендуется 3-4 раза в день после еды съедать по половинке зеленого банана.

Унять приступ мигрени поможет прикладывание ко лбу и затылку кожицы спелых бананов. Держать до утихания боли.

Бородавки исчезнут, если их 2-4 раза в день натирать белыми прожилками, расположенными между мякотью и кожурой банана. Кроме этого, надо на ночь накладывать на бородавки внутренней стороной к телу кусочки банановой кожуры. Закреплять пластырем.

Если ваш ребенок страдает от поноса.

Протрите сквозь сито спелый банан, залейте массу ¼ стакана кипяченой воды, доведите до кипения и проварите на малом огне 5 минут, постоянно помешивая. Остудите и давайте это пюре малышу вместо еды. Стул нормализуется.

При артрозе и артрите.

Кожуру 4 бананов залейте 3 стаканами 400 водки, настоять 40 дней в темном месте, затем процедите и втирайте настойку в больные места перед сном. Курс лечения — 21 день.

Чтобы избавиться от частых запоров, необходимо ежедневно утром натощак съедать один зрелый банан. Вкусно и полезно — улучшится моторика пищеварительного тракта.

Поможет банан и при воспалении горла, и при сухом кашле.

Протрите сквозь сито спелый плод, залейте кашицу 2 стаканами воды, перемешайте и проварите 10 минут на водяной бане. Остудите и выпейте в течение дня небольшими глотками.

Для укрепления арганизма при анемии.

Доведити до кипения стакан бананового сока, всыпьте в него 2 стакана сахара и варите на малом огне до 1/4 первоначального объема. Принимать по 1 ст.л. сиропа в день за полчаса до еды, запивая его теплой водой или, зеленым чаем.

Вот такие они, бананы, вкусные и очень полезные. Мы воспринимаем их как лакомство, а они еще и замечательные лекари. К сожалению, бананы противопоказаны при сахарном диабете, а людям, страдающим несварением желудка и метеоризмом, не следует есть свежие плоды.

Питайтесь бананами, лечитесь ими и будьте здоровы!

Источник: журнал «Бабушкины травки» №2 2010 г.